フィナステリドとリアップの併用は継続していますが、1年ほど使用した結果、これ以上の効果はなさそうです。

ある時期は少し伸びた！と思ったり、なんか減った？と感じる時期もあり、そのような状態を繰り返しています。

おそらく、この併用の効果はここまででしょう。
ひとまず育毛を開始した時より少し改善しましたし、維持できるならこのままでよいかと思います。

湘南AGAクリニックのおかげで低価格でフィナステリドを継続できますし、リアップも3箇所に塗るだけなので1年以上はもつので毎月1000円くらいしか出費になっていないと思います。

あと筋トレですが、以前書いたようにウエイトトレーニングをすると筋トレ後に体温低下のような症状が表れ、2日後に風邪をひくようになったためウエイトトレーニングは中止しています。

しかしマンションの階段ダッシュやジョギングであれば問題はないので、足腰を鍛えるため2日に1回は行なっています。

ジムで50kgのスクワットをしていた頃に比べると太ももは当時の太さには戻りませんが、なにもしないよりはましです。

このブログを開設してもう少しで10年、年齢も50歳手前になりました。
40歳の時はまだまだ若いと自負していましたが、45歳くらいからシワが増え、体力の衰えも感じています。

大好きだったウエイトトレーニングはできない体質になりましたが、できる運動は続けていこうと思います。

※最近気づきましたが、PCでこのブログを見ると、記事が連続で2つ表示されます。そのため記事を閉じる開くの機能を辞め、1記事全て表示する一般的な表示方法に変更しました。
ヘッダーとサイドバーの画像も数年前から表示されなくなったし、無料ブログサービスですから不具合は仕方ないですね。