過去に購入したサプリメント
DNS ホエイプロテイン100 チョコレート風味
たんぱく質含有率約75%のホエイプロテイン。WPCなので乳糖と脂肪が少し入っています。水に溶かすとやや薄めのチョコ味で飲みやすいと思いました。溶けやすく、泡立ちもありません。ただ自分は胃腸が弱いので胃もたれを感じ、体に合いませんでした。
DNS ホエイプロテインSP チョコレート風味
ホエイペプチドとグルタミンペプチドを合わせた、アミノ酸よりも吸収が速いプロテイン。トレーニング直後に素早くたんぱく質を吸収できます。
ホエイプロテイン100よりチョコの味はさらに薄め。少しダマが残りますがつぶせますし溶けやすい方だと思います。
あらかじめ分解されたペプチドだけあって、お値段は高め。こちらも胃もたれがあったので継続できませんでした。
バルクスポーツ ビッグホエイ
何より低価格だし余計な添加物も少ない。WPCでたんぱく質含有率は約80%と高め。水に入れてもすぐに溶け、味はフレーバーなしのナチュラル味でも味は薄いですが飲みやすいと思いました。泡立ちは多めです。
ただこれを飲むとなぜか体が熱く火照ってしまうので断念しました。他のプロテインの口コミでもたまにある反応のようなので、自分の体とホエイの相性でしょう。
メーカー通販でお試しサイズが売ってるのは親切◎
グリコ アミノ酸プロスペック グルタミンパウダー
EC-12という乳酸菌入りのグルタミンパウダー。自分はもともとビオフェルミンのような乳酸菌サプリでお腹がゆるくなる体質なので、この乳酸菌も合いませんでした。
結局グルタミンはDNSのものを選びましたが、ほんとは国内メーカーがよかったです。
グリコ おいしいアミノ酸 グルタミンスティックパウダー ヨーグルト風味
ヨーグルト味の甘酸っぱさがあり、美味しくて飲みやすかった。アミノ酸サプリで美味しい商品はあまりないですよね。割高ですが分包タイプで持っていくには便利。
味の素 アミノバイタルプロ
よく知られているサプリメントです。今自分が別の商品で飲んでるグルタミン、BCAA、アルギニンはこのアミノバイタルプロに入っていて、ビタミンも摂れます。
甘みも苦味も感じるけどそれなりに飲みやすい。値段は高いので、疲労が大きい時や試合向けでしょうか。
ヤクルト アミノパーフェクト トータルサポート
大豆ペプチドの錠剤。噛んで食べると粘り気と苦味が出てくるので水と飲む方がいいです。総合系アミノ酸サプリとしてはコストパフォーマンス良し。1日28粒も飲むのはちょっと面倒でした。
グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド
成長ホルモンの分泌を促すことにこだわったという商品。成分はアルギニンや亜鉛、マグネシウム、高麗人参のようなハーブなど。疲れがひどい時に飲むと回復が早くなります。