Progate

自撮りコーナー

2018年5月
（胃腸悪化の頃 51kg）

2016年1月
（洗面台はいい感じに写る）

2015年4月
（筋トレ初期とMAX時の比較）

2015年4月
（体脂肪MAXで54kgの頃）

2014年12月
（食事改善で体脂肪が増え、50kg達成）

2014年9月
（まだ筋肉が微量についた程度 46kg）

2014年4月
（筋トレ開始前 44.5kg）

カテゴリー

プロフィール

ひろゆき

2014年5月から肉体改造にチャレンジ。標準体型の筋肉質な体を目指す。
身長165cmで44.5kg→54kgまで増加。自分の弱い胃腸ではここまでが限界だった。

2020年頃から筋トレすると頭痛や風邪をひくようになったため、筋トレを辞める。
なんとか体重49～50kgをキープしていたが、持病の胃腸も悪化して46kgくらいに戻る。
M字の薄毛治療の日記を書き始める。

＜2025年2月＞
軽度なトレーニングを再開。